Ο πόνος στο γόνατο είναι πολύ συχνός.

Συνήθως είναι ένα ιδιαίτερο πρόβλημα για τους αθλητές.

Μερικές από τις πιο συχνές αιτίες για τον πόνο στο γόνατο είναι το διάστρεμμα συνδέσμων, η ρήξη μηνίσκου (χόνδρος) και η τενοντίτιδα.

Επειδή όμως το γόνατο είναι μια σύνθετη άρθρωση, υπάρχουν πολύ περισσότερα που μπορεί να συμβούν.

Άλλες συνθήκες που προκαλούν πόνο στο γόνατο περιλαμβάνουν:

Θυλακίτιδα. Ο θύλακας είναι ένας σάκος με υγρό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα των αρθρώσεων σας.

Η κατάχρηση, μια πτώση ή η επαναλαμβανόμενη κάμψη και το γονάτισμα μπορεί να ερεθίσουν τον θύλακα που υπερκαλύπτει την επιγονατίδα, και να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο.

Αυτό είναι γνωστό ως θυλακίτιδα επιγονατίδας, αλλά συνήθως αναφέρεται ως ''το γόνατο της υπηρέτριας'' ή ''το γόνατο του ιεροκήρυκα'', δεδομένου ότι συχνά προκαλείταο από το επαναλαμβανόμενο γονάτισμα.

Σύνδρομο Iliotibial band. Η λαγονοκνημιαία ταινία είναι ένα κομμάτι σκληρών ιστών που τρέχει από το ισχίο μέχρι το εξωτερικό μέρος του γονάτου.

Αν είναι ερεθισμένη από υπερβολική κατάχρηση ή άλλα προβλήματα, μπορεί να δημιουργηθεί φλεγμονή και να προκαλέσει πόνο στην εξωτερική πλευρά του γονάτου.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί έναν οδυνηρό πόνο κάτω από το γόνατο, όπου ένας τένοντας από την επιγονατίδα συνδέεται με την κνήμη.

Συνήθως προκαλείται από την υπερβολική χρήση και ερεθισμό στον τένοντα και είναι γνωστή ως κνημιαίο κύρτωμα. Ο πόνος μπορεί να πάει σε βάθος χρόνου.

Είναι ιδιαίτερα συχνή σε έφηβα αγόρια και κορίτσια (13 και 14 ετών).

Οστεοαρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση είναι μια συχνή αιτία του πόνου του γόνατος σε αθλητές και μη αθλητές οι οποίοι είναι άνω των 50 ετών.

Εξάρθρωση επιγονατίδας. Σε αυτή την κατάσταση, η επιγονατίδα γλιστράει από τη θέση της, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο στο γόνατο.

Σύνδρομο Patellofemoral. Αυτή η κατάσταση προκύπτει συχνά από θέματα που σχετίζονται με την ανισορροπία των μυών, το σφίξιμο, την ευθυγράμμιση των ποδιών και όχι από έναν τραυματισμό. Είναι ιδιαίτερα συχνή σε έφηβες.

Τενοντίτιδα επιγονατίδας. Προκύπτει από φλεγμονή των τενόντων που περιβάλλουν το γόνατο.

Οι τένοντες είναι σκληρές λωρίδες ιστών που συνδέουν τους μυς με τα οστά σας.

Η υπερβολική χρήση μπορεί να δημιουργήσει φλεγμονή στους τένοντες και πόνο.

Ο πιο κοινός τύπος της επιγονατίδιας τενοντίτιδας ονομάζεται "το γόνατο του άλτη".